Wesentliche Bestandteile des Karates sind Schläge und Tritte. Es finden sich unter den ursprünglichen Techniken aber auch Wurftechniken und Elemente aus dem Ringen, die jedoch heute nur noch im Rahmen des Praktischen Karate trainiert werden.
Herzstück des traditionellen Karate ist die Kata, in der die frühen Meister ihr Wissen über die Kampfkunst in Form festgelegter Bewegungen und Techniken dokumentiert haben. Und auch heute gehört die Kata zu einem Hauptbestandteil des Trainings.
Das moderne (Sport-) Karate umfasst die drei Bereiche Kihon (Grundschule), Kata (Form) und Kumite (Partnerübung/ Kampf). Im Kihon werden die Karate-Techniken geübt, die in Kata und Kumite Anwendung finden. Während in der Kata komplexe Technikabläufe ohne Partner trainiert werden, bezieht sich Kumite auf Übungsformen mit dem Partner zum Erhalt und zur Verbesserung kämpferischer Fähigkeiten.
Karate wurde als ziviles System zur Selbstverteidigung entwickelt. Daher beinhaltet die Karate Kata Techniken und Strategien zur Selbstverteidigung, die modernen Systemen in nichts nachstehen.
Angelehnt an den Techniken der Karate Kata trainieren wir die körperliche Auseinandersetzung im Selbstverteidigungsfall. Darüber hinaus werden wesentliche Elemente zur Konfliktvermeidung und zum Selbstschutz in das Training integriert.
Aufgrund des realitätsnahen Trainings werden die Elemente des Praktischen Karate erst ab einem Alter von 12 Jahren vermittelt.
Die Wurzeln des Karates reichen über 500 Jahre in die Vergangenheit. Geografisch liegt der Ursprung auf Okinawa, einer Inselgruppe, die sich zwischen China und Japan befindet und von beiden Nationen in ihrer Geschichte stark beinflusst wurde. Hier entwickelten sich waffenlosen Strategien, die in Kombination mit dem Stil des Chinesischen Boxens das Fundament des Karates bilden.
In den 1920er Jahren wurde die auf Okinawa inzwischen unter Tode bekannte Kampfkunst unter anderem von Gichin Funakoshi, dem Stilgründer des Shotokan Karate, in Japan eingeführt. Dies war ein bedeutender Wendepunkt in der Karate-Geschichte.
Durch maßgebliche Einflüsse der japanischen Gesellschaft und durch den Umstand, dass Tode zuvor nur vom Lehrer direkt an seinen Schüler weitergegeben wurde, nun aber der Unterricht an Universitäten in größeren Gruppen von Studenten stattfand, wurde aus Tode das heutige Karate.
Nach dem zweiten Weltkrieg wurde Karate dem Westen vorgestellt. Durch Fernsehen, Filme und Kommerzialisierung explodierte es in seiner Popularität. Aus dieser Zeit resultiert, das Karate häufig als Synonym für alle östlichen Kampfkünste gleichgesetzt wird.
Sportfreunde Heilshorn 1971 e.V.
Am Sportplatz 2
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Mi. 17:00 - 17:45 Uhr Shoshin Kids
Mi. 17:45 - 18:45 Uhr Jugendliche & Erwachsene
Fr. 18:00 - 18:45 Uhr Shoshin Kids
Fr. 18:45 - 19:45 Uhr Jugendliche & Erwachsene
TSV Lunestedt e.V.
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Mo. 18:00 - 19:30 Uhr alle Gruppen
Fr. 18:00 - 19:30 Uhr alle Gruppen